( Z, F$ N$ K4 f) f2 H9 U( |! \% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 Q k7 q9 Z% ?# _4 T公仔箱論壇材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" |: z4 c3 T6 x" y. F. M5 B' _
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :
8 m4 ]3 c) e& b& m a2 S醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙2 ^, A6 G1 S( n! H: A4 x, ]' R2 a
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調味料 :
' P8 E+ n' m0 I8 y. p& r' C醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙5.39.217.778 b1 l3 G) a8 k7 l J# x
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ w. @2 S9 L7 W) C0 ~
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 / z: z6 o- o) B8 F; G" G
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- ~6 w9 _! U* W
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。公仔箱論壇$ b" ]8 x E$ u% _, h
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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