韓式炒粉絲1 4 h" W; T& J# S! f+ _
+ Q) }$ n; H6 a/ rtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i. R3 k) y+ s% X: ?; e$ r* q
+ G, C% f; ^; K1 I4 s0 D! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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: U+ {$ \/ _8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C- L* i' v' q5 J r調味：
( j$ t1 M- s e& ?* Z- s) b- t公仔箱論壇
6 d0 Q$ K0 N" ^+ j1 C公仔箱論壇海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：5.39.217.77! E4 h7 f" Z& m+ ?5 A8 @7 v
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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) Q) z1 g. J: ]tvb now,tvbnow,bttvb2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。4 S2 X* D, E7 G1 \" U
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: Z* Q& m2 Q; S2 n/ K$ ytvb now,tvbnow,bttvb韓式炒粉絲2 tvb now,tvbnow,bttvb: r( ]. g$ `' c/ \: z" d2 u6 D# p
7 q0 V8 s" o4 j, P9 j! U材料： (4-6人份) - ^# o7 U% Y0 v. h$ ?
6 D. h9 Q! ~# I5 J牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許2 O3 I# J. w3 k& _
1 W6 s9 h8 [6 ?( N9 e/ I2 K/ ztvb now,tvbnow,bttvb
& O2 u( s* p7 zA料：
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3 x' C1 C* d# g" v* _6 ~ A豉油2湯匙
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r% |& _# g2 }7 f3 G; W* I7 @" Atvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
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4 [# r+ }8 v3 J @蒜蓉2茶匙
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- w+ o& [7 p& ^6 x4 k$ q公仔箱論壇麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( T) i0 o, o/ v9 N+ l) m
Y8 _) O5 |5 {芝麻2茶匙公仔箱論壇- H; j I, K( `1 ^" Y8 T a
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, `% F% F* S5 M, M! ^8 L公仔箱論壇B料：
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蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 c8 N p- v. [8 d
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麻油2茶匙5 S3 }! \- t( J4 \" g! L
( y- J- {9 `" ?芝麻2茶匙
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/ e( s% R+ e% ~鹽少許/ v _$ T1 i; v8 C4 e2 [
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5 S# L& E0 _+ m, H' ^5 Y" e4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k$ V' h9 o' f# K) l! ~" l公仔箱論壇C料：
2 s; v' S* a3 \* E+ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 ]+ a4 c; w( G$ x
豉油1湯匙
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糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: S, @. n( N( B! ~3 U5 L9 E# H* P
( O7 U1 e- z* ~- O. d1 }1 { W2 ftvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙
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5.39.217.77) y% N# j' W0 D$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j; G; Q7 m; ^) P$ g4 W) F
做法：
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7 W4 b' q' M( l. v8 W6 L公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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( t0 {- a a$ {5.39.217.772。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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( q! s! j. Q' v6 a4 \: P4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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0 K; V6 |) C' \; R/ H2 Q) i4 S5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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