腎科：腎病
* l4 K- ~, F( H: ^6 x, |4 q" J1 Q公仔箱論壇5.39.217.77' c0 Q/ A2 W$ ]& Q: y
腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。
: @0 w$ w" O2 z
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： 5.39.217.775 ]% s( j$ S( o* D
1）血尿，即小便混濁； tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 }7 ^) D. I. u9 X1 Z5 j" g" ^" ~
2）蛋白尿，小便有氣泡； 6 b3 u2 R K7 d( a
3）尿有沉澱物或結晶； # t; e) b7 M1 Z% r! l$ K9 H
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 / e7 I4 Q$ a! B. I O
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
5 R6 s1 P( T: s# P! Vtvb now,tvbnow,bttvb
【護腎貼士】
7 j% ]9 m# B V5.39.217.77
1. 多喝水
9 R* ]+ q! w. t2 }3 [: k
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
0 D: ~9 R0 S0 s3 `5 J' Z% N" e
2. 少吃鹽
3 t/ ?7 g3 m: s+ w7 ]4 E6 q
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 Z# S8 W7 q' f8 ^5 m
3. 控制血壓 公仔箱論壇' R7 L1 z/ j+ l a! t
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
* I7 V) l2 d" `1 e* Z' y$ ~2 x" a公仔箱論壇
4. 健康生活 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 l8 t3 \1 O# q5 Z
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
