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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

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2. 牡蠣:含有礦物質鋅tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' D' q) Z; Y0 N$ Q
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3. 捲心菜:富含谷胱甘
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0 U# a( Q. H) \% L& Q3 t0 n( D; G  ftvb now,tvbnow,bttvb4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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5. 葡萄柚:富含維生素C5.39.217.77- L- R9 ~  n) {; }

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