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材料
+ q1 |% x- Y, M7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗0 |/ }9 q. i9 Z/ i& x( L/ x9 r
無骨牛小排.....150公克公仔箱論壇' }- Q% G" T G5 w; A$ _' [& B
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, l6 G0 a, @* C2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ S5 N& G: F; Q2 g
鹽.....少許公仔箱論壇$ |8 k, \( g9 u
蒜頭.....3粒
7 W' U) h! v; O2 v2 @/ L/ X公仔箱論壇醬油.....1小匙
, X) d% ~: Y! I3 P8 ^1 I1 D公仔箱論壇米酒.....1大匙
! p" S. R; l7 g- B. \$ f5.39.217.77黑胡椒粗粉.....1小匙公仔箱論壇; A) l6 N. O8 S4 q& X C6 t6 G
4 X% c8 A4 N2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `. ]" k- x: C! ~作法
! {- C, i6 S' J, k公仔箱論壇1. 白飯盛入大碗中，備用。
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2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。
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+ n D* a; j( L8 }0 `8 I: v4 h公仔箱論壇3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。公仔箱論壇# m& e, {; T6 J1 g8 g! s
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4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~" R. u& @( F% Q
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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