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' w/ v$ |3 d/ r ]$ ktvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇6 c! Y. D: w9 n* X! P9 X1 {
蒜頭.....2粒
# v: R8 H6 g" x: ^0 v; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊
- z4 e. h7 ^5 D/ y9 n2 X% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克公仔箱論壇' I4 F: B/ n2 l, h9 h- ^
紅甜椒.....1/3粒
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7 K* \- p; d4 Q9 J% D' K2 w+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d6 `* i! f4 Z' h2 Q
調味料
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鹽.....少許6 L! w. W0 a( H
香油.....少許. a, g5 J$ V6 x. U0 j
黑胡椒粉.....少許
b V- j( i8 j0 W- y6 V5.39.217.77西式香料.....少許
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起司絲.....30公克
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$ J% f: l" j; d7 P% N9 {3 w5.39.217.77作法tvb now,tvbnow,bttvb6 }$ I% E- Q8 K4 _7 Q
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L0 w% s; q' `: `
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb. T) ?1 |" @; M& q/ c) ^9 m
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。5.39.217.77( {; g" `* P, i
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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