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材料7 F+ P; g, Z- s. [# d j
香茅[剁碎].....1支
4 H8 _) ~8 Z+ I5 T+ v, xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭[剁碎].....2粒. Y8 d6 N1 D# L$ t$ ]9 K1 u% ^
南瓜[切粒].....300克 公仔箱論壇: @, r, g: k {7 p/ I* X9 Q: |$ F$ n
牛柳[切粒].....200克
% ?% \( T3 x/ Q& v) d番荽[剁碎].....2湯匙
- }' D; `4 {2 ~9 v( Y5.39.217.77辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇 ^. G6 }; } S1 L) ]: e- k
7 D' ?4 V% J3 K- u( |& K& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d9 n, D+ T7 n% E F: g
醃料
3 h3 k( _% \- ^1 J9 V NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙5.39.217.771 f, g6 x( V2 U c8 ]
純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.77$ R6 E/ U: U& g# b4 t
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇 {! R$ e; n S, _
9 H# x; Z2 K% l1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s2 L$ k0 a) f: b8 V- i
芡汁
6 S3 g- M% L1 X/ j4 B+ P- r& \水.....5湯匙
) z" b( c& b+ }1 ~tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 [3 V5 q1 [5 z( b% w
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 ~% r$ I* ]/ ~, s* w$ v
特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% i# y2 C, a: l6 ]+ J+ l7 }
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇" m1 r( e# m1 p% D1 N/ X" h
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2 z, |' q/ D' m# f3 I# v+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
5 v0 p, \3 ]# \/ u6 s3 k9 I }) G6 @) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 a" m$ [1 Z/ a" u
! _6 Q8 R. b" _6 R3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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