# d! L& Q( l& Y6 j, |" S5.39.217.77材料公仔箱論壇% B% n5 y3 N1 G3 N% c0 \
香茅[剁碎].....1支公仔箱論壇 M) b0 W: _. m5 G
蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B, m! i: s. n7 w
南瓜[切粒].....300克
7 `: S. {& G' ~8 }1 _! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克公仔箱論壇* F, q9 f2 g& A" [
番荽[剁碎].....2湯匙
5 {4 K! ]- u: W. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
& H% Y1 L" n1 i% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?: L' ?0 J6 O Y
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇" {8 K! r7 ^7 h% k
純正芝麻油.....1茶匙
8 S8 L8 a+ g( O0 Z/ i3 i$ N W3 Z舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇9 a3 e4 K. A7 a' O- ]
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5.39.217.77. n2 M9 U3 T, a$ k, l E
芡汁5 V4 N) y* _5 s1 R
水.....5湯匙
+ B3 i# C* g+ k6 o5 a7 c粟粉.....1茶匙& x+ i& h' u4 L( {
糖.....1/2茶匙
3 A* t. Z$ ^1 n5 ^: d d+ Z特鮮生抽.....1茶匙2 i+ m- o: Y7 ~" L
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
! K2 k: f6 b4 m0 t, i8 v, t! g1. 牛肉與醃料拌勻。
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3 w; n( L2 Y: ` M/ T% S: k& W/ v$ htvb now,tvbnow,bttvb2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。# o5 s1 m$ I" P% R& i
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb( {4 O1 n0 C, H/ P! h
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。公仔箱論壇' h: H( v! L6 \! C
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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