- P# a3 F8 @+ X+ Y' d
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 N0 `! h# M3 Q, k2 p' M+ G6 X
雞蛋.....3隻
- @! `. C* y: a/ u9 h9 @' k% _5 \$ _5.39.217.77扇貝.....12件tvb now,tvbnow,bttvb0 x' H: s/ z i; s" N+ A; }9 B
5 x9 a: o- C7 H& G8 C* b& Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 l$ U- J9 Z5 e* n' ?4 \# jtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
) a h5 `- d: h1 n0 Y公仔箱論壇糖.....1茶匙
5 e; M9 Y4 \) g9 l+ W2 }5.39.217.77胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; @ o7 U) K! x
李錦記純芝麻油.....1湯匙: l2 n+ T L& ?0 y) a" _
李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇0 }6 j* ]+ F7 j+ T: `6 @& B5 E9 _
s P7 Y% l2 c$ W* @$ Q% x* d4 {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ n0 F! n5 t1 J& Y& a& k) p( c
程序
9 G7 H* b. H5 O8 m S/ F% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.- t5 R& M L& b6 ^8 C# ]1 N! u: S
公仔箱論壇- C: Z7 r7 h4 w3 s0 ^2 ]( L" a ?) D
2. 打勻雞蛋及調味料,備用.
0 O- ?1 ^# ]# ^7 c2 Y) B2 I3 x5.39.217.77' i1 c1 S* d# t9 V+ \. I5 B0 P
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* H7 ?/ O, | d
6 U. C& t4 E8 t; @( f7 J |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 