0 P+ r+ m; q) Y8 T* X/ h
材料
2 D* ?5 V, b9 n& ?tvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻
8 g* v3 @9 |- T0 v8 [% B" ~7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! i! r% u3 k4 c, v* M: p0 o
筍肉.....70克
( m( h8 R" ?9 Z4 a* S洋蔥.....1/4個
3 Z- l8 s8 f, d: c2 i- _8 @0 dtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
; E5 r5 N+ _0 a紅蘿蔔.....70克tvb now,tvbnow,bttvb% a7 ~4 q* t4 X6 r, ~
青豆角.....35克- L+ D- c( m, I0 h# g; Y
五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇! V; Y, f9 x! r: S. m" ~, ^; V
" d: [" ^6 p( a$ z
5 a9 d j9 w+ x9 f: L' o芡汁公仔箱論壇$ Q% U/ {0 }4 @9 F( T6 M; S+ Q. g
糖.....1茶匙
# E# z4 x/ g6 w) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯# r# {3 p2 n. }* U
鹽.....1/2茶匙
; T6 h6 l' n* n( Y4 Q5 ^7 v V5.39.217.77生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x9 W9 r7 \( T) |1 q
老抽.....1茶匙
' H; h( }& I+ U2 u3 _公仔箱論壇豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" T6 ~2 s0 F5 p3 W; K) }
紹酒、麻油.....各1茶匙- D! s7 l* |( ^8 E
" z( P( e& U: t" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# Z* U# E4 j# l" f9 n0 Q) d8 b
埋獻:5.39.217.77* s# w6 ~! [1 H6 d
水.....1湯匙5.39.217.77& j% f( Q5 D" k; J* p! Y5 v
生粉.....1茶匙2 _& K, `% A( T' s* J% G
! z# S5 v- j+ t- Q9 n5 Y
% I. R! G2 }, J8 u6 n& a% a# T eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb& m! ?' M2 ]. u3 M- J( G
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇, H# x) Q7 J' q# p/ ^5 r
5.39.217.77# {8 l! o$ W% d0 s1 f
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。( R# C g3 o$ m: G& B l+ W8 W
5.39.217.77: \# }9 L! T8 B! d
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。4 Y, D9 W) [& Y$ D* |+ c
|
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 