* {* v* q* h9 R* ~' h9 s; x8 b公仔箱論壇材料
6 u( x- ?6 A9 R" x8 H' g冬菇.....3隻, k! [( ~9 i8 I" Q% e; T4 C
菜甫.....4條
, I U0 Q$ e0 x+ }+ ?3 J筍肉.....70克公仔箱論壇4 a" U# Q: x3 W7 E1 G5 D( h( |0 z
洋蔥.....1/4個
" W5 H4 B8 w- m7 o6 j, Y5.39.217.77青椒.....1/4個, z5 y2 o: z% `* N1 g0 \7 c7 |* |
紅蘿蔔.....70克5.39.217.77% F4 l& F3 ]( |* J5 f3 p
青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb; t4 O! c9 k5 t* b j
五香豆腐乾.....2件
6 ]3 C, c( e$ O& @; }/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ m/ |' d# p0 {
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb, K6 G& g; ], J: [4 V4 \& v
糖.....1茶匙
, b0 b! A' U! }7 R水.....1/2杯
, l1 p I4 R- \/ [& f5.39.217.77鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇6 M' H+ N9 R2 c0 o( {/ J
生抽.....1湯匙
0 [" ~$ K6 b& Y2 A5.39.217.77老抽.....1茶匙
0 v! H2 Q9 ^$ m! ?& Q \豆板醬.....2茶匙
8 P; Z! U; N5 i$ y8 H/ ]紹酒、麻油.....各1茶匙
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; `" R* l- N/ Z- u+ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T" Z: d+ J5 ^* V( U
埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ m; n2 W( S: O& E" \1 ~5 `
水.....1湯匙公仔箱論壇2 N4 ]3 H9 K4 @, Z6 p
生粉.....1茶匙
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; g: f/ m6 D0 C$ c2 F" j* k5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ ]' @8 T' c! L
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。0 X, _8 d) m1 ], i
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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