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[中式食譜] 養生醉蝦

材料公仔箱論壇7 U! s& ~# K9 A3 Q6 _5 Q! G
海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升1 ]. Z4 e* [2 _- O" x' a
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做法
  I9 D# h/ A6 O) _9 U  R5.39.217.771.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。5.39.217.77: R  W8 E3 K% w2 z, a0 @
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2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。公仔箱論壇' b+ q3 Q% f- l' N) e

/ a" ]4 ~1 I2 J/ h% [! z3 D  a6 l公仔箱論壇3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。
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, e) p4 j$ s- @1 ftvb now,tvbnow,bttvb紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。 tvb now,tvbnow,bttvb! l# n0 |4 X$ U( ^2 }+ W& t
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