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【材 料】) g. i4 P Y# K' I: K! H
梅花肉片 100公克
: F7 r- }. c# L) Y5.39.217.77洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N; C0 c3 |" E
紅甜椒丁 10公克( g( O: t* j# x$ a5 l# t
青椒丁 10公克
# R; w: }4 J3 f8 ~; l8 t白飯 120公克' n5 G/ ]7 N+ s4 q y0 ^
起司絲 30公克5.39.217.77, F0 L: o* E6 f0 l8 ^
8 F# x( }, y8 f( f, B8 ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% N: R* ^2 X+ f; Q鹽 1/4小匙
% s3 ^3 L/ e( N1 a( K5.39.217.77高湯 100公克
' F& s: Q8 W$ F2 D/ r$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r! B5 _* k6 ?, b( T0 c. Q8 R5.39.217.77【做 法】
: U5 [, i+ y6 d: C. Atvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。5.39.217.77. z! A" _% B2 w# L# Y
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇. _7 F1 g- P4 e0 N! W7 e# V
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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