在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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7 E8 ?4 L, }* Z1 Q" S; o( V公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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; M! F: w3 x$ R. ]! W% w# p經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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3 p+ ]; C" q& p8 F: E更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {& ]' Q! O1 `4 H1 {. O
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2 y7 _( D1 ?8 w8 z( ?' [公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰
G8 }! P n# I$ n( f公仔箱論壇
0 h" L8 Q" L/ l; A% {& x公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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& y, }3 ~2 H; S# r8 I5 btvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，5.39.217.772 |4 I% @& n q9 q
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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" ?1 l7 C9 W- k% c6 Y4 l* u公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；1 p- f' q" ?9 {; ]! m2 F* @% h. p
* j( t; s8 P3 q& V' [8 q5.39.217.77經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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! f. b. d1 M9 s5 F. [1 |& J% m5.39.217.77朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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