 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z+ {& V4 [" d" b
7 r. \/ K9 u" qtvb now,tvbnow,bttvb材料 5.39.217.77$ e+ R' X2 x; y8 x7 Y# p
雞 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j- p5 A& m6 k3 p
0 F$ n5 w- J/ e" R7 G3 b1 ]/ c公仔箱論壇醃料
( H1 {/ O4 v- P" i( `% Q# K$ f5.39.217.77葱 3棵（切段）、蒜頭 4粒、細洋葱 1個（切件）、新鮮紅辣椒 4隻、檸檬汁 1/4杯、老抽 2湯匙、橄欖油 3湯匙、鹽 1 1/2湯匙、黃糖 2湯匙、鮮百里香碎 1湯匙、五香粉 2茶匙、黑胡椒 2茶匙、豆蔻粉 1茶匙、肉桂粉 1/2茶匙: t# Z7 i" ?! g9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" g6 \3 O+ t' P
1 ?* i1 v9 ]6 D* m5 d% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; j& z" F7 v* _) d7 l; d0 h2 }
做法5.39.217.77' e/ t4 A# A1 d7 j8 P- ?* f6 M A
1.把醃料放入攪拌機攪成糊狀。5.39.217.77; `0 m+ r7 d% y& \. a- m
9 Z; ]5 a U; `" P$ w1 z! dtvb now,tvbnow,bttvb2.將醃料倒入大碗中，放入雞並按摩均勻，分別放入密實袋，倒入醃料，擠出多餘的空氣後封實。
& b: ~/ \+ `/ Z" N" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x/ i" m, S, t% s5 c H) J) B公仔箱論壇3.放入雪櫃醃 1天，其間將袋搖勻及反轉一至兩次。5.39.217.777 f: ~( M9 F9 F7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O3 y6 e Q( |1 W) ~* W& A
4.煮前 1小時，把雞從雪櫃取出置室溫，然後將雞放入焗盤中，放入已預熱至 180℃焗爐焗 45分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 V5 I! R \0 N6 d$ z
! y9 m4 p" N+ o4 ]8 x; D4 {0 k; btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' p9 ]8 H1 w- s. T: S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& O9 X3 j% \0 h& I
 公仔箱論壇+ r$ f3 U: m- g0 K% S
+ S- P- T/ D4 |. ~0 h5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @" w- {$ E, ?2 ztvb now,tvbnow,bttvb
1 R- B8 E* G" I, M/ c! Atvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77( _0 Q0 L% ]6 p
7 Y% p7 t) U9 |: D% l) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士正宗的牙買加式燒烤是用炭燒的，這個食譜亦都適合 BBQ。
2 J4 a4 r4 Q. X! X& u( n# U2 ?+ Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-14 12:29 PM
| 