【材 料】
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' U# p: g+ P! o0 N A; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三節翅 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h3 g1 b5 J: K
生菜 適量 公仔箱論壇+ o2 I! Q) g- c% l w
茄味燒烤醃醬：
; Q: H! x5 T3 n3 `; Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙
8 \0 v* y3 W5 I0 }# F0 p5 d蔥末 1小匙
/ J: `; d5 Y, o X. @# c6 z3 r/ K公仔箱論壇蒜末 1/4小匙
5 Z. y( C: X. [蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇2 i3 x! @3 A& ^& T E/ b2 T
薑末 1/4小匙
5 e$ [0 n. w- X" v- R7 g! j公仔箱論壇酒 1大匙
5 T5 G+ _+ k& H5 O4 n5.39.217.77醬油膏 1小匙
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. g0 a: Y( k D8 m/ B1 _" O- [* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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3 f6 O! s% X9 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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' R( ^5 `) G, i- j$ Itvb now,tvbnow,bttvb2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 l& r. ], f5 A, a( Q" D
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
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4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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