[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕, Y( j0 `4 ~% o& g/ a$ x
　　准备时间：20分钟
) e& t, G1 v: _) o4 D8 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　制作时间：10分钟
$ c4 a" c/ {! y, S; Z/ l  q3 ]　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gtvb now,tvbnow,bttvb$ K6 l& z9 w( H" h3 m4 z# B$ v
　　配料：冰糖15g
& Y6 m. i3 T, p　　制作方法：$ D: f* `7 f* P1 }7 p
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
5 G; C1 ^/ D$ X9 H) m+ qtvb now,tvbnow,bttvb　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇4 u; `4 a" G. X9 S" q) T
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。5.39.217.77% G1 i2 }3 d, [
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。