冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
$ a' G7 L1 ~! T0 {/ H; A: {, e% W$ S5.39.217.77 准备时间：20分钟
, ]- t; ^$ t- ~' a8 T8 w. c R7 h公仔箱論壇 制作时间：10分钟5 n5 G+ \1 v; ]; H
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
; R1 {3 I; ?9 e5 ^. u公仔箱論壇 配料：冰糖15g公仔箱論壇" l1 a0 l; C: H0 i
制作方法：
( h8 S; R$ `2 c) M @7 H3 t; j 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇4 P5 J5 a1 t2 ?% h$ Q" g' |
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。! `+ {' D" h) Q- `
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
% Q8 ]/ x" W/ Q8 V0 }4 V. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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