冰梨炖血燕 冰梨炖血燕公仔箱論壇9 o0 H& p7 D" k" b5 O9 R- r2 h9 N
准备时间：20分钟5.39.217.771 ?3 A( l( \; `, E3 n
制作时间：10分钟5.39.217.77& t8 d4 Y& ~$ P# Q
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇; L' p' B9 S P, \
配料：冰糖15g公仔箱論壇( |+ ^! H5 n: Y
制作方法：公仔箱論壇# s- Z. _/ p) t) R/ n+ I; O
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
# l5 x, n( z' O. C9 q; w' E+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
9 a; q* w+ K# i9 x Y' F- {' h% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
# N" h5 i* e# z9 ?5.39.217.77 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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