材料:
8 n E. \, c T4 L" L( o7 |# R5.39.217.77素魚片 1條
* B5 z% \$ i3 n$ r公仔箱論壇紅、青椒 各1個
+ O0 k: W( }% @1 t0 J) Q罐裝菠蘿 1小罐' U; Y) ^. F9 C% [
調味料:) c8 f( w6 ?3 j, B: r' b9 d0 G) G
鹽、糖各1/2茶匙
9 h7 h3 G9 x2 r公仔箱論壇番茄醬1大茶匙公仔箱論壇; u( N( f$ S4 f) G! O
醋1少匙/ Y/ E9 f6 c# e/ i A4 T9 F3 n
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* X4 |8 x* a- v, E
做法:, H2 p6 b/ i7 D' Z! o& s% n$ E
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
& }" h- j1 A2 ^+ G* ~: y$ p. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
' z# x5 d$ A4 @# D5 p5.39.217.773) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- m! p) o" ]. Q! |8 g- A
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |