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1 Q$ f# D' N2 d7 |/ n* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 @. F( [# P/ v8 p, R- N6 K" [, X公仔箱論壇牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾葱 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片調味料：魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
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做法5.39.217.77( G& k: M. q; T2 F- L B8 g
1.將牛肋條洗淨，燒滾一鍋水，加片薑及牛肋條放入汆水，然後切小段。
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2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油，爆香乾葱及紅咖喱膏，加牛肋條炒勻，再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻，再加 2碗水，轉慢火燜 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 K; N! `5 G2 W( s! q* E4 M' ]
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3.然後加番茄再燜10分鐘，撒下九層塔，熄火炒勻即完成。
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* V1 s6 I ?& k% K/ S貼士
& V: l" ~) ^& E `3 {( c+ \% P紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料，成份包括紅辣椒、乾葱頭及蝦醬，顏色較紅，味道也較辣，咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰，並有效增進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 v: ]5 k% Q8 ]' O$ c& |2 i* A
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發表於 2009-9-24 01:25 PM
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發表於 2009-9-25 06:47 AM
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