2 v( z) {6 Y0 h& Q" P/ o6 Htvb now,tvbnow,bttvb* S) [ z8 Y. W. I7 z o
9 G6 @1 z- U5 c: {. V% ^* u U- ~5.39.217.77 公仔箱論壇- o: m4 U9 [+ b. [/ \7 u
/ ~; A, F; r; N, A& F, Q! u" ^# j5.39.217.77材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) j" h' b2 r' ^: V9 r
紅 燈 籠 椒 48 克 、 中 國 南 瓜 80 克 、 雲 耳 12 克 、 白 蘿 蔔 160 克 、 蝦 仁 60 克 、 中 型 魷 魚 1/2 隻 、  粉 200 克 、 脫 脂 雞 湯 220 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
, f' g/ ]2 @' |; D4 v
2 d' k* r9 {& u& x/ w做 法
7 Z& v# X' p! {" `' }4 `; X$ w! a8 n1. 材 料 全 部 洗 淨 ， 紅 燈 籠 椒 及 南 瓜 切 幼 絲 ； 白 蘿 蔔 去 皮 切 條 ； 蝦 仁 開 邊 ； 魷 魚 去 衣 切 絲 ； 雲 耳 浸 軟 後 切 絲 。 公仔箱論壇: M' t/ Y7 O+ ]% i! ^% r D
( \* o- y% \2 |8 Q7 C5 x6 l* A2 k% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 全 部 材 料 置 於 大 盆 中 ， 加 入 粉 、 鹽 及 胡 椒 粉 ， 邊 倒 入 雞 湯 邊 攪 拌 ， 直 至 所 有 材 料 混 合 成 粉 漿 。
! n( M9 {" Z: o2 b, _8 dtvb now,tvbnow,bttvb
# ~ ]( J8 c' C. A7 z. J# F3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 少 許 油 ， 倒 入 粉 漿 煎 至 兩 面 金 黃 便 可 。
h' n+ S0 n) C5 m3 N, i0 f6 ^' \7 D2 h/ ^" {/ c$ F2 o
$ o6 p% o1 y: ~7 \( ~$ B 5.39.217.772 G, O- q; M0 c8 g7 B0 I0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" w$ y8 I$ @1 o E
* g) s1 _ F ^: t公仔箱論壇
' @! h& Y$ A: @% y3 T; k1 L& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i0 N& N8 X4 l! j. ?7 {) a9 r6 W
" X! C$ c, o) @- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) O+ S) h# Z4 l I# K
7 V/ C' d0 W6 o5 L& T% b$ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ f* g5 s. S, J! L1 N' b
公仔箱論壇& [( A( s) }: W/ w+ A. j
! ]7 t" c: F6 K+ K7 s公仔箱論壇
$ w1 M1 _& J/ g/ T. P& f貼 士
) W% K, g: k/ N$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 及 魷 魚 容 易 出 水 ， 混 好 粉 漿 宜 即 時 煎 煮 ， 否 則 粉 漿 水 份 增 多 ， 餅 會 煎 不 成 ， 海 鮮 亦 容 易 變 壞 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 
發表於 2009-1-31 11:04 PM
|