, v/ w: n& i( [. J6 E9 n6 e$ P材料
* l! Z3 ^: f) i$ a5 k ~1 q- V水.....350㏄
2 o' f( _5 x; v: ^& K! ?公仔箱論壇鮮香菇.....2朵8 _+ X2 `. z4 H8 y3 m( Z
油菜.....50公克
2 }- g `: P0 f \. _公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙0 w& G) k$ M: J' ?- P
油麵.....300公克公仔箱論壇3 s+ x6 o4 C9 u+ U* Q! _" @
牛肉片.....100公克公仔箱論壇+ P& O0 U/ D. N3 d: N S) E. T
紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; c& F! _& S8 N4 M
6 U6 z5 c( {5 v# f4 g7 c+ W
$ Z9 c/ J9 j1 X5 [7 C" Otvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 D$ G( U3 Q5 R7 ?$ O. o' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q. p/ ^7 f7 C8 u8 R. E& z: O
醬油.....1大匙
) n; _9 [5 i. K糖.....1/2茶匙
9 P" s+ t6 `. w" O0 O! V' c# I5 K) q公仔箱論壇
+ Z+ |, R$ ?/ B- i) w公仔箱論壇
5 C, S; n2 i5 c2 ptvb now,tvbnow,bttvb醃料: C8 }* Y G% {2 E2 X* U1 X
醬油.....1大匙
, |1 h0 p7 V( ?3 U4 j0 a糖.....1/2茶匙
$ u1 A! j8 P+ ]地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z, X1 X' [7 [5 Q
米酒.....1/2茶匙
4 X. Y# K+ O; b! C' a6 N胡椒粉.....1/4茶匙( ] o6 D& }+ B
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7 k; T y/ q7 D/ f3 ]9 C* Z
作法
; l4 D; A" h+ d* F- b; Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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% c0 @- ~; C4 v7 Q* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。" `9 C1 I) A7 ]( J* j" m, @
( b6 ?: Z2 v3 x; z) }( b1 @4 R3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
* o/ `) L8 g1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o5 P3 n2 O ]
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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