【材 料】
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綜合燕麥
# y T# k: i. _) Q7 T1 l! v- ftvb now,tvbnow,bttvb150公克
8 u7 n3 G+ S$ a' F; B/ Q- jtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C9 I3 X& X: R7 N, B7 `
500公克' Q' a7 s @, j: M; A6 p0 u
清江菜
5 H( U7 B( i* z% e. atvb now,tvbnow,bttvb50公克5 H7 \8 M/ N6 Y9 E _
薑片
" \; e1 R* Y! x6 g0 itvb now,tvbnow,bttvb2片+ j5 C. f; A$ D& {
高湯/ O. }$ Z1 X* z' {8 m* |4 b: `
2300㏄# O4 ^- Q( H" A: S
【調 味 料】
$ Z; g# f+ W, U& ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H$ B8 h" v! t! L
鹽
/ S& W3 t Z$ W5.39.217.771小匙公仔箱論壇6 _" f" J* p. l$ J# r
鮮雞粉0 d( h' k" {& Q5 j Q, z
1/2小匙
" l5 \) A4 h. _. o/ w0 w# P/ utvb now,tvbnow,bttvb料理米酒& N0 l0 I( O. D) v
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 Y0 |8 t( ^) Z6 ?- ?
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 `2 j3 C6 U& J" i& r7 z# J
7 c1 o4 U% M5 `4 l$ h$ M1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。2 i1 M! X4 l, o8 J, @3 \
2.清江菜洗淨，切小段備用。0 @6 f% `' X$ {! ]
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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