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- C0 c! P ]$ A) O$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]1 n2 ~! b ~3 S1 J7 u- ~* z需要的材料：
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% t- `' O4 g( X* M: O$ C3 c$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）5.39.217.774 F, S! f h; w( c; f7 |
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）tvb now,tvbnow,bttvb. O* C7 E j$ a; L
+ J- U( Y2 f( y+ z8 q8 j) K. l* \tvb now,tvbnow,bttvb香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）) i3 x/ j! v) b" R, @) C
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调料：
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酱油......2大匙公仔箱論壇3 I# [% N3 {' O* D( a* Y6 e
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味啉......1大匙
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% H# K& c/ y6 |4 K8 [- G; x8 s公仔箱論壇黑胡椒碎......适量
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( M! K4 l5 C R& _+ _( D这样做：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 O7 Z# x6 v! }# `5 h
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1 准备材料5.39.217.77$ F# _1 U# }# Y1 q' r
$ n) N6 ?9 s6 U# ], G$ T& S8 [2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k6 U6 u, |9 E3 b% A- @& X
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
?0 s# O/ s4 W) D% w6 j! C5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [- ^0 y: c2 K0 u; v) j. I% Rtvb now,tvbnow,bttvb5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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- R4 U1 @) Z1 U# P$ Ptvb now,tvbnow,bttvb6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）tvb now,tvbnow,bttvb* [9 ~( m* P. j6 d5 h
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7 过滤备用
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6 b( l& `/ U/ L, B4 d/ v' K3 F5.39.217.778 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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6 G2 w, P5 |- T% H* Etvb now,tvbnow,bttvb9 放入酱油和味啉5 k/ r% E7 E+ Z3 o. f J
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
% P1 @7 K' \1 \" L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 E) \% m' ^$ c
12 待面软化后，用筷子拨散公仔箱論壇* E) D( Z9 X# n1 x: ?2 y7 [; |
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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# k. Q% d9 |& U& l8 k公仔箱論壇14 海鲜熟后，放入白菜叶
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7 T# i' g( x" A x9 Q; z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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