玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
/ Q4 D* x& w9 i& Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]; C) O6 \9 W! ^1 @1 A
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \" m# i! K$ T/ d/ T: g! |
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
4 R+ J3 P5 Z6 m- T" K' n" F# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟0 ]& s% r, X( ^4 I
2/南豆腐切丝, z" _( w- w9 _' f( \3 T0 H. E9 O& G
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜; |. y, }8 i/ C6 }; z7 Y
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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