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. N) S) Y. Z7 G* v |/ u: C2 |" A1 d6 u材料5.39.217.772 @/ E h9 W( X% Q8 [( h
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許1 T* ~# E. L' }. G4 Y3 ?3 h
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做法
* n8 t' x# o3 L* p# ?5.39.217.771.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。# ^$ D4 N% r# G' f- h* E6 ~# v$ ^" i
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2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77$ w* ^% K, X) i: Y) g
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb* W' U: u/ _$ P. K
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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