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材料5 _ b6 p2 g! C2 {( [& P5 r
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許5.39.217.772 T! l) e7 Y$ e. a p% J
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+ M% J8 {$ u2 ]7 _5.39.217.77做法
8 |& }8 R. a! i% E+ O$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
% N+ N) Q' }! ?( _" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 U- B4 a- E2 x F( b" P1 n
2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇. k! i# q" p8 Y* E+ V
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) b' d$ a) Q7 \1 x( ~( m
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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