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[西式食譜] 午餐肉中華冷麪

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材料
) L' i* P9 G& h" x公仔箱論壇琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻(拂勻)汁料:柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許
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1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。
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2 Z! T1 y( i4 T7 I& Z2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁,放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y  l$ H. [' U2 ]3 s$ j" R. H2 S3 }

3 K: M+ A+ e6 ]) n' \6 R  n/ m4 O2 u5.39.217.773.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘,放入冰水浸片刻,撈起瀝乾水。公仔箱論壇% k6 Q! j) E' c3 C" ^

8 c! n6 e6 ~9 R' Q3 B4.午餐肉切條,放入鑊用中火煎香盛起。
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5.芽菜汆水後,放入冰水浸凍。) {3 O; T  j) Z

/ o+ @. `: m; N+ z) ~! I" L+ U5.39.217.776.於平底鑊掃少許油,放入蛋漿煎成蛋皮,取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁,放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄,再淋上醬汁,撒上芝麻,食時撈勻即可。
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