孕婦吃魚 助降孩子過動症風險美國研究今天指出，兒童日後罹患注意力不足過動症（ADHD）風險，或許與母親懷孕時攝取的魚類份量有關。
2 C3 \9 T1 o+ {tvb now,tvbnow,bttvb 研究人員在這份發表在「小兒及青少年醫學月刊」（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）的研究指出，孕婦每週至少攝取兩份魚類，能使兒童日後出現類ADHD症狀風險降低60%。
: @% \/ b4 w: |tvb now,tvbnow,bttvb 然而增加攝取魚類伴隨的汞含量，會使兒童出現過動、衝動以及不專注等症狀的風險增加。+ a# ^8 a T2 D W$ c
研究主筆、波士頓大學公衛學院（BostonUniversity School of Public Health）的沙吉（Sharon Sagiv）表示：「避免攝取含汞魚類即可，因為魚類提供的保護效果很重要。」
' E V5 N/ O; J# g4 m+ b, y0 Q5.39.217.77 沙吉表示，最好避免汞含量最高的「大型魚類」，像是鮪魚與旗魚，轉而多吃黑線鱈魚與鮭魚。公仔箱論壇( Q- S2 ^. q, f4 d; }/ c1 \8 t
過去研究檢視汞含量與ADHD之間關聯，結論分歧。. @0 W) | W3 I3 P! Z
這項新研究追蹤788名1993年至1998年出生的兒童。研究人員在這些孩子的母親分娩後即採集頭髮樣本檢驗汞含量，並檢視孕期飲食查看魚類份量。待兒童長至8歲時，研究人員再詢問師長這些兒童展現多少類ADHD症狀。
8 O# i2 [& Y8 b5.39.217.77 研究人員將所有資訊納入考量後發現，母親頭髮每公克出現1微克汞，孩子出現類ADHD行為的風險多出60%。
]. O! Y, H `! M1 q1 x! xtvb now,tvbnow,bttvb 至於在母親頭髮含汞量不到1微克的兒童中，則未見關聯。
|! _, t4 H! Q8 K/ P6 n jtvb now,tvbnow,bttvb 沙吉進一步表示，這些低汞含量的負面影響可能因吃魚的好處而消除，母親每週至少攝取2份魚的孩子，展現衝動或過動行為風險減少60%。, V) K% T/ l: C5 U2 F* ]( }" P
不過這項研究與美國政府建議相牴觸。根據政府指南，孕婦每週不應攝取2份以上6盎司（170公克）魚類，以限制孕婦暴露的汞含量。中央社（翻譯） |
發表於 2012-10-10 11:31 AM
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