用宁静的心拥抱世界 , S$ J% H. \% N! u% c, z T* v
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心是人的主宰，具有很大的力量，7 _$ A8 }+ y) B6 o4 z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 U6 @0 b: Q0 f3 J) r公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 s) k5 O9 v' E# M- m7 K6 k
在频繁的接触中，公仔箱論壇' z& ^+ v0 w6 b4 Q ]& O1 j& F" }1 z
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
" W: R9 @. {" A' `) Z( z或是，因为外界事物而影响自己的心境，
" t+ T, v8 p0 o2 D. P3 ytvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
5 w$ c( G+ T( v+ z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
3 P$ }4 B0 W. @: Z& a6 S/ V. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ y2 c/ E4 V' |0 H4 {7 I! ]: W
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇3 ~2 q: z+ Y/ O- l
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x6 N' E. b$ e$ k
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! ~' I; o7 n* R! R6 i) itvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。9 @1 n# m6 I; `8 m3 Y2 H
因此有人说：
3 }$ `, q# X9 m& Y+ S5.39.217.77心有多大，世界就有多大。
3 i Y- Y; ?; v/ T" Y公仔箱論壇我们的心，
7 D: S! e7 l) z: S如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# ^ a( {) A5 s; F就能够容下无限的东西，
2 Q# N: g. p, G& q$ `# Ptvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
' D7 N3 v, D) I4 N2 I: i- b+ @ U2 V「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- h2 U# Z+ X3 h# |2 }" w: @' H禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 i4 v4 }3 L% X$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ |' U- e/ T0 p7 j9 i9 I) j4 x
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
# U6 _8 I, o; ~7 ~ s* j% a对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77( m" t7 ]- x5 X6 u+ f+ a9 ?8 e
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O* d- ^: O/ A6 U
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
" o# Q* O7 U( y' ?5 H% V; s5.39.217.77人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. b+ l& }, S! s' R9 ^能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 C+ v8 @. U' Y# F: j
对于能做、不能做；公仔箱論壇) N0 W& S2 E2 Y0 o; R: q' g1 o
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇% y4 ?$ A& N Q+ d1 f+ e& b
这就是智慧。5.39.217.779 ?% x! g: _. ]$ j0 B8 F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 w) u# M+ M1 ^: ?: d# A' P5.39.217.77「心随境转」是指失去自己的主宰，
7 N- N, }% x. P" n. u* Z, itvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，3 y5 W; r8 K1 e; C2 F! z# b! X
也就是说，发生状况的时候，
: g7 F" w+ O9 U `* r! d5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。
5 a6 Y K/ W9 \6 ^3 e) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，! w. i' T; {7 u
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇$ l, K# C( q b! ?9 N
或是观察内心的感受，5.39.217.779 F/ ?1 ]3 a! _8 T. r9 I
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb$ B' c! ]/ b' |: G6 N
心情就会安定下来。- y& [. z/ i! P
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ` v# ?6 F, F/ J8 t
事实上，它是清明心的基础。5 J7 O! u! d# p1 n. x1 ~! K% W
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 l1 M. e4 y( q! C4 E: N! u7 @; j5.39.217.77觉得这是一种麻烦，
( X& I V1 B9 \5.39.217.77希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 E4 H0 R2 S; k0 }$ ?5.39.217.77这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' v+ f$ U) Z' |; F9 O0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
& _: q: s- q& ^6 X0 e. f* B如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% b c/ _* ?5 F5 I6 P- ?' _心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.77" s' r. K& b5 N# S8 K# L2 C
那不管身处在任何的状况中，
: N, |% a; m) I! L! w3 E5.39.217.77都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
' ]: u6 i; Q+ [: b自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 P: H2 R4 J- d2 |$ m8 `自己是不是常常被环境、被人所影响？
. e% V. l2 j. x# x3 \" o公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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& U, [9 G) o3 Htvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇. }: b- _0 G0 y
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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