返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k$ Z! _3 G& R3 f/ C
4 e6 }) u) N. B, N, ^
材料
% b- d7 J* o; d0 Z魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
; W% i2 t, b2 ?1 u2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J% g" N- M; ]# T9 o# i        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 h0 F+ m' g4 u4 x

- z' R6 r% K; v) `' r% m做法
, @, ~8 I/ p5 k2 K公仔箱論壇1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
- x3 c  q0 V( A  o! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 Y6 K: ?& }. f! d6 l1 @% i( {1 G
2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A+ g5 \" n! L

7 d/ s' O6 ]& H: L5 y: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。5.39.217.770 w- n+ {, ~. d" n' {4 V- b+ B

$ X4 |3 S, i& c9 R* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 5.39.217.777 a: ?- f  g: J0 \  F- c
0 V1 ~, _& }+ g" Y
       
3 X5 R, ~1 p$ ^1 g) O公仔箱論壇; M# b# J: B, H  t: V
       
9 e% n9 t2 ^: M/ R1 V3 ?# s4 \; N
返回列表