返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五柳桂花魚

       
7 T; z( x+ ^* J, Z4 L8 ]0 w5 ^* j% c
+ E' ^6 q) A' M: o9 z' E, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料3 y+ d: ~$ F  O1 c; E
桂花魚 1條( 500克)、五柳料 1包、鹽 1茶匙、茄汁 2湯匙、糖 1茶匙、水 1/4杯、生粉 1/4茶匙
# d  K3 V$ f* Z! d% m( k/ J
' m6 u4 D7 c: p# t3 C; `tvb now,tvbnow,bttvb        9 @4 Y. i  b0 G
, A  I' F7 F4 Y0 {1 v1 o

. w  d$ V0 M; N; J% ]. z9 F, P! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 v# V2 Z  C# X& [8 P3 W5.39.217.771.桂花魚洗淨,用刀由魚背開始沿魚骨向魚肚劏開,抹乾後用鹽抹勻魚身醃 10分鐘,再於魚身撲上薄薄一層生粉。
& W1 Q3 f; d' }% ^4 A4 X+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~/ m; Q( T$ p2 h公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油,轉中慢火,放入桂花魚炸至兩面金黃熟透,盛起瀝乾油。公仔箱論壇& E1 c& _& O! }' \) U& `6 E2 I3 p

4 T2 a& A$ {4 A+ r# Y! R公仔箱論壇3.將茄汁、糖、生粉及水拌勻成汁料。燒熱鑊放入五柳料,加汁料拌勻,用慢火煮滾後淋於桂花魚上即成。
5 P! I( T5 v, t; Y! u! v9 d5 Z. j2 @公仔箱論壇
6 h9 Y* s+ T1 H3 f* A8 wtvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb/ {; ~# v0 l  X5 x! D0 S" }

: C$ x; n# B; ^# g7 z" p! e5.39.217.77
今晚試煮。
返回列表