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) f5 E6 z; z& u) ?0 m* x- r5.39.217.77材料
8 A& U: j- b! J公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
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( z* U0 {7 J+ ?5.39.217.77做法
+ u | n) w( \) f. h. a+ c公仔箱論壇1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。
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2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3 C+ s0 p2 G) b' o9 D9 S" ^# l3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb) u, S! B' T; {9 l7 v- b* d
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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