[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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. h6 _# B. d* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】 公仔箱論壇2 p5 `$ i7 [8 C- L! q" V' I' n
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鴨胸肉 300公克
. T8 v6 U# k$ X: ]2 o$ ~! ]" m- V8 l& H5.39.217.77蘑菇 10公克 5.39.217.77  w9 g5 |% Z6 L/ B
玉米筍 2公克
' f  ~, D  z$ r+ \0 p- ]% c( [公仔箱論壇小黃瓜 2公克
! z9 U$ C5 E) V. I5.39.217.77紅蘿蔔 2公克
0 N. l! T5 S* n+ I8 utvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：
! N& \) j- v$ b9 Z5 U' o- r公仔箱論壇鹽 1/4小匙
, X- w& W" {" c5.39.217.77柳橙汁 2大匙
) d/ Z6 x/ Q& G7 F3 h' ~3 F9 \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1大匙 公仔箱論壇* M4 p" b' \( o  ~  p
蒜末 1小匙 3 G8 a, B8 t" B* o8 `
白酒 1大匙
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9 s  E* R; m2 W6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* `5 C, S1 T' N$ u

9 V- ~! N- [# f% `5 Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G8 L( R6 ?6 v- o2 O; g

5 q% r- y# @+ H. M3 k# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇4 W+ s+ O' A- \6 J  C/ X5 V
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.77. h2 P& V8 L4 X* E- w, V% F
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3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。- Q0 X$ o: c) i/ ~
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。