材 料 :
) x! Y- g- R) V {1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
/ C" s J3 X4 q) ^; }公仔箱論壇2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
% c3 {8 C* x* z& M6 u7 b3 蘋果…1/10顆(apple)
9 w/ ?7 W6 c5 w7 Y' P" ?. t0 _公仔箱論壇4 木瓜…1小塊(papaya)
+ ~1 {- N9 u1 g) x P8 `. s7 R0 p* u公仔箱論壇5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
0 W/ i8 ^6 B+ {6 P3 ?& [tvb now,tvbnow,bttvb6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) ' [1 U6 z4 m! w3 N/ Z; b$ R
& U& J4 V7 q% \" e) Q: c公仔箱論壇做 法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s) h" A/ }7 i) x. ~
1 五穀花生洗淨蒸熟 。5.39.217.77- B1 h3 y/ z9 q- {
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
& L, o8 u: p0 i6 E! utvb now,tvbnow,bttvb3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |