0 a) k0 W4 M z' L( p8 L# i公仔箱論壇材料* Q0 f' f! l# `& I5 R& ]7 g1 X
生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb& f0 q \8 I' Y) s
草菇.....450克7 X2 W3 F! y% C
韭黃.....6條[切段]
7 T$ n: ~/ q( c# `' k) H, a- g2 ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1隻[打勻]
1 A& q/ P6 [3 G+ W公仔箱論壇蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇3 o/ H# q b2 b/ ]5 w. }
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5.39.217.77- ^$ x/ H& Q3 B7 _, l
調味料
" Q, Q. j% s5 j5.39.217.77水.....4湯匙
1 T$ ^( O/ s% T( V7 v9 Z. Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
5 c! `! n9 l" J r0 E. O/ s! ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
; [# B" y" U9 w; ^! Y n5.39.217.77糖.....1/2 茶匙5.39.217.774 [" j3 G b+ J6 `6 N( q/ h3 f
純正芝麻油.....1/2茶匙# x. W% I! j$ J% a+ X' O* C3 F
( `! W# C# i8 A' y* L% _tvb now,tvbnow,bttvb
, d2 |8 P( v1 k: x, `+ F/ s芡汁
, u4 r* |6 a' \, Q6 t# N3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙
7 j& x3 v: a5 T, Z0 b糖.....1/2茶匙
, _# H3 u! v% {& N5 g) V5.39.217.77鹽.....1/4茶匙
9 O5 G3 i( |9 w1 j. Q! ?公仔箱論壇水.....125毫升5.39.217.77/ ?0 x; D# U5 Z+ d+ H" t
胡椒粉.....少許9 S/ K( N! x: N, O2 T+ o
雞湯.....250毫升5.39.217.77. v8 W) {) N! C( X
純正芝麻油.....少許4 {- f$ y. T2 L- Q f0 U! g% i
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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程序
/ i6 ~) B3 }. ]* ztvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。 g& ~: P6 o0 d1 ?' t( O/ n3 @( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# I2 u3 l, K
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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0 T, o. A8 k; D* H/ z! T3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; D5 {9 T4 `- F+ N
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3 ^3 ]8 v- P* }+ `公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]% t Y2 m/ ?8 m& {9 ^
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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