材料
' ^& Z) c& V# P7 v9 S9 Q公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量5.39.217.77+ P( Q5 Q8 g" z) m. d" e) B
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做法
0 X$ R' Q% S O% G% I4 o4 X公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。
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2 }2 q& L5 G5 _0 ]2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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/ C$ H& [" a$ x# K8 R8 C! i公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇# s) K1 u2 ]% }5 P* H; \! P
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貼士
' j5 D2 @4 O8 \& P$ q' Y若使用乾海帶的話，份量可減半。5.39.217.777 w! d8 ^3 X1 k0 B @* u2 ^
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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