材料
7 D( f& Y& r/ d. o9 t公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb* n' J7 Z3 [8 I! u4 T0 ], o
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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) S* H/ t. r7 q3 P' g3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 7 i, h5 C' j6 m! }
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貼士
: w) B4 t: f8 s公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: w5 ~- |% y% P2 E
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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