對於男性朋友來說，「小兄弟」健康與否，不僅關乎面子問題，更是影響一生「性福」的關鍵！
2 @- f6 A( h! A$ x7 R( J p. ]公仔箱論壇
3 m7 l# l8 T3 N6 F- _+ s, A, m4 B. k而近來網路上更盛傳：「男性朋友定時『清槍』，有助於預防攝護腺癌上身。」的說法，引起不少人熱烈討論。究竟上述說法是真是假，就讓我們請專業泌尿科醫師來為大家詳細解說！2 z* R+ v( }. M* V
2 p$ r* X% z% y6 E9 {公仔箱論壇●男性定時射精，有助預防攝護腺癌？
* h6 t2 _- _6 l$ P+ L4 `" r5.39.217.77
9 A" G) v& l( T+ k" s泌尿科醫師表示，坊間近來之所以流傳，男性定時射精，有助於預防攝護腺癌的說法，應與不久前，哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性，18年來的射精狀況，並將研究對象依照年齡分為20～29歲的「年輕組」與40～49歲的「中年組」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! u. b! @6 M: ?" r3 A6 @
公仔箱論壇+ S. C' T! |: ?. K5 y
結果發現，每月射精21次的男性，比起每月射精4～7次的男性，罹患攝護腺癌的風險約減少20％；在中年組中，罹癌風險更是降至22％。
3 n D# P: d0 p, G# A& z) f5.39.217.77
7 v3 X2 k7 E& h3 F( Q5.39.217.77至於，民眾是否真能就該研究，認定男性定時清槍，一定能降低罹患攝護腺癌的風險？對此，醫師指出，雖然哈佛大學此項研究，有其規模與長期性，但是，對於醫學界來說，此一研究僅能視為未來進一步探討的研究方向；在無法撇除其他潛在變數下，尚無法以此下定論。& {! n3 F: r) O- j
) }5 }' Z' W9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●不讓攝護腺癌上身有訣竅 定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防
+ e( W: r, t( L- K, t) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~$ e r0 w9 c3 p8 l醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的具體危險因子為何；僅知男性朋友年紀越大、罹患攝護腺癌的可能性越高。
! r' w* C! Y& f0 M w2 }tvb now,tvbnow,bttvb( j8 O6 s( b) ?* z
再加上，攝護腺（前列腺）癌死亡率高居105年十大癌症死亡率統計第6名之位。因此，建議男性一旦超過55歲，最好能定期至泌尿科進行相關檢測，譬如，「攝護腺特異性抗原（Prostatic Specific Antigen,PSA），或是，肛門觸診，都有助於及早發現、及早治療。5.39.217.770 a# W p/ U' @4 C' z! s
2 q0 p) a" m; Q至於，平時保養上，適度食用富含茄紅素（Lycopene）的番茄，幫助發揮抗氧化作用、清除人體內有害自由基，以及富含礦物質鋅的南瓜籽，對於男性攝護腺健康有一定益處。
; Q( |' _( _1 P$ G4 f7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _ F9 J% X: A5.39.217.77●男性保健的數字魔法 檢測射精次數參考「9的法則」
4 O$ U5 E/ \8 z5.39.217.77+ @0 S/ [: }5 P4 Q! w" u; A( K
此外，醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保持規律性生活，對於提升精子品質、促進睪固酮分泌，減緩男性更年期發作時間也有一定的好處。
5 ~9 f y! M5 C
8 G/ |/ h+ a9 @! L6 D9 atvb now,tvbnow,bttvb至於，男性射精次數頻率（包括性行為、自慰）該以多少為宜？醫師指出，民眾不妨參考「9的法則」，也就是將男性年齡的十位數乘以9，得知的建議射精次數加以拿捏。
: l* p8 ~( f5 ?1 _. R. @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ K R. N; O3 P/ g3 S9 [
譬如，30歲男性，以3X9＝27，也就是2週射精次數應達7次；40歲男性，4X9＝36，相當於3週內，射精次數為6次；50歲男性，5X9＝45，則是4週內，射精至少達5次，以此類推。
, f5 p. ?; V5 Y* E/ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 v, f, F L0 C8 Z2 c$ D, B1 k; ?
●從生殖器、解尿狀態看健康！男人有這些症狀別輕忽
$ D& i4 E8 m# t. p) \, u9 m5.39.217.774 ?" F1 }' P! [0 g
且值得注意的是，透過定時的射精，更是男性朋友自我檢視身體健康狀態的好方式。男性生殖器可謂身體血管、神經行經的末稍器官之一。因此，當其無法正常運作，譬如，出現勃起障礙、硬度不佳、持久力不夠等問題時，就需慎防恐是心血管阻塞發出的警訊。
! U9 G8 D* u- j$ H! O4 \$ D$ I- ?+ ~, [" u' z! d2 R
❛❛
1 o5 K! t8 J: Q2 q# |除了上述要點外，醫師也提醒，由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似，常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所以，建議男性朋友一旦出現上述排尿不適、性功能障礙等症狀時，切勿諱疾忌醫，應立即尋求專業泌尿科醫師的協助、釐清病因，及早診斷、治療較有保障。
. t6 ?" p. ?+ I/ R4 c公仔箱論壇❜❜ |
發表於 2018-6-17 03:57 PM
| 
