材料：
, A6 v9 u s! R* k: c$ U/ U# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
+ R' g; P& b, R i& }5.39.217.77醃料：
) E" w- o; D7 W% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 胡椒粉 太白粉
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1 W! O1 O) o2 A, y9 H2 h. `5.39.217.77作法： 4 m6 l) `. a; N7 C6 \, K
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ Q* r) c9 K
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 l4 o( s+ {5 U1 x4 l
3.先將里肌肉迅速過油
/ b' ~. C- w& Y X3 W- B+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 . R q) ]; d3 C: Q+ {7 ]
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 q6 X( F, \1 i
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
2 w) o# {+ d# y4 ^6 z+ I4 p7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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