材料： tvb now,tvbnow,bttvb6 w1 A( Q# ]; M7 a2 B2 e
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, v, z( C3 T
醃料：
+ K0 W) |, y0 m" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 胡椒粉 太白粉 tvb now,tvbnow,bttvb) ]! t& N) _5 k1 x' B
7 R* g( `4 c9 N+ L* g3 j. A公仔箱論壇作法：
8 e- n, H. m6 k4 k# ?tvb now,tvbnow,bttvb1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.779 [* S/ H( G* h
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v+ s! H$ P7 \: j. ]9 _$ J! F3 [
3.先將里肌肉迅速過油 5.39.217.77! s& U& j' N- e
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y$ y7 v( V& W; t8 B# ~' W
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇4 Y5 L! R* c' {, n5 w
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） . o" S& D6 X1 {
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 