材料:
5 Y( V( A7 F* R% @% R& T) K排骨 1/2斤5.39.217.77+ F/ Q/ G3 P) m8 X: ?. n% a
有機芹菜 2棵（切粒）, N& l' }) a! \! A
急凍有機粟米粒 1碗
" J0 W [. [; g) A紅蘿蔔 1/2條（切粒）
8 K' _# s" c, U6 L. r梨 1個
. Q; ? `+ ?. U6 P7 t7 btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個3 Y0 }, D3 ^( w/ r1 {& j) ^
番茄 1個) |9 u1 [" H; u: h. @
蜜棗 1粒公仔箱論壇5 u* j! f, a% b7 k ~( l6 r
薑 1片
6 Y, r' q% I X4 W$ V; ^3 ~6 g+ ? y鹽 少許公仔箱論壇8 C6 I) \/ |& C& K/ p8 P; w
) N% [ r$ q5 d5 f做法:* e% p$ X+ Q! B
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 r6 j+ {& T2 O) l% @
2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! Q$ \0 E% Q) L9 D" k
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
8 A) u; T: ~3 J1 m6 C" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
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