材料:7 g! k1 A" z. O) d4 `( ?$ s
排骨 1/2斤
$ {8 P; G0 A1 v+ U6 M+ z C I有機芹菜 2棵（切粒）
$ I5 Y) \$ H% Y( [. V. {7 W5.39.217.77急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇. F& H8 @9 h* `: U, \9 k
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
+ k2 h1 R% p: B5 T. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個
3 J1 \: |" |, s& ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個* H; i! Y5 G3 |9 f& @1 d1 W0 S
番茄 1個
) _/ y% X! }3 i2 ]* o% ?tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒
8 J; |, F+ c) w2 Y/ ^" _# A3 mtvb now,tvbnow,bttvb薑 1片
L, i$ V4 g2 A" L( P8 G' ]鹽 少許
" Y' i" c/ r3 W* K2 v# ^7 p5.39.217.77. A1 G4 q6 x! g0 U f& H
做法:
+ Y7 Y; S! |5 h; W1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.77& i* r: n- @) w5 s0 `1 p
2.梨切件；番茄切件。
7 @ v7 p# h3 g' ?" i' utvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇, a$ I T+ \7 t; {! d( k
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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