鸡酱木瓜焗银雪鱼tvb now,tvbnow,bttvb' V' u! W: ]$ _# w" F
用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。tvb now,tvbnow,bttvb- i% o+ P: H3 I# o5 @4 x, K
做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。
7 K& l# m: n$ | ]0 C公仔箱論壇 特点:开胃,清香可口。tvb now,tvbnow,bttvb$ s/ L5 j& |1 m* w) k# {
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 |