[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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班蘭葉.....4塊
  o) U) n" i+ d( l% o6 I公仔箱論壇青蔥(切絲).....2條4 b- h0 p  P$ B4 N+ ~
烏頭魚.....1條（約475克）tvb now,tvbnow,bttvb( t$ p+ W) y9 @: e% o: w/ o# v
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" h( T5 ]8 a) S5 I/ O做法公仔箱論壇& \9 a5 r' _( H0 o- ^' x' M' t
1. 魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 g* J/ c% G9 [- L7 r

  [6 R# _9 M4 Q" B( `& Y* z6 `1 H2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 V$ J0 D: p3 ~

& `; t4 _: K. n. n5.39.217.774. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。公仔箱論壇- I! J4 D) t" s* |5 O! }$ I. W( O
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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