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7 ]) {0 Q9 M# s3 M3 D公仔箱論壇班蘭葉.....4塊, ]+ [' V* j R% V4 B) M" k
青蔥(切絲).....2條tvb now,tvbnow,bttvb* p* T) K; W' s
烏頭魚.....1條（約475克）tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 _! \" \( {4 I& I$ `9 a
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做法* O% o+ q& @3 D# C$ W- b3 k, k
1. 魚剖淨抹乾。
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) ]8 o: V" i6 w2 l/ o5.39.217.772. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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5 R. ~5 b; B5 W/ J3. 以大火隔水蒸10分鐘。# ]$ g/ g7 t( [ U
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。; ]6 u! A( A" J! A6 T7 `
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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