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[中式食譜] 蒜香四季豆


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四季豆 200公克
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肉末 50公克
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蒜頭 1顆
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辣椒 1條
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8 ?7 i* l+ g8 O5 v+ v( h1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。, y* \- ~- X+ d" F0 z

1 M1 p0 t  m0 j/ y3 D" Z2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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. w7 y4 B5 _& ?4 Z/ E' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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