[西式食譜] 薄荷梳打

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材料
0 b5 l% L- g% }/ D' J0 c) o2 atvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙5.39.217.774 \/ O3 |; O; Q( k- h" O2 x0 T

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! |0 |' s" i% ?3 L, Y, g! C; w" m公仔箱論壇做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p3 v1 [9 [* ~2 y; F  u) G% i7 q
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。公仔箱論壇3 T. ]* U4 H& }( q( T
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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$ d  n# a* ~, s5 V0 ?6 k% x2 i6 Q3.青檸榨汁，備用。公仔箱論壇2 V+ w( k2 M8 `% g. I

6 }$ |& T  w) v# [; K. e3 c公仔箱論壇4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。  n: z# n$ E& b/ j