材料公仔箱論壇& H0 c& f$ o) @3 [' @
日本黑豚肉（免治）80克
E. p2 y# Y. }( p" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇 s$ `3 ~) ~) r- Y
雞蛋 2隻2 g% a& q5 e( m. A! F
葱（切碎） 1/4條
2 O! g. R5 K2 G1 K公仔箱論壇鹽 適量
- ^6 E9 r3 l6 K8 ~公仔箱論壇胡椒粉 適量
$ D! T" ]2 D$ f: D; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量
- `! `6 h& L, W& k A/ v麵包糠 適量公仔箱論壇/ h8 p8 C0 r$ c* P D
tvb now,tvbnow,bttvb) P9 C }$ b$ h" o& P/ y z% U4 ?
做法公仔箱論壇( \/ L! b8 \; ]
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
4 G. T5 ?1 L7 Y3 N8 j" _# G
/ B1 l6 w; D* @" Q. F, u公仔箱論壇(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
% `4 T" p. {( P+ m, B5.39.217.77
8 C8 _( r, Y% J1 c7 X/ A" ~- {7 _5.39.217.77(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。5.39.217.77/ |- @1 W& R* H
tvb now,tvbnow,bttvb" J/ f3 Z! f" {& {7 g
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
2 o" p# A( {/ Q2 |3 vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-21 07:50 AM
| 
發表於 2010-7-21 11:31 AM
|