材料5.39.217.77- q& |- I/ @8 E3 o, g5 u) l
日本黑豚肉（免治）80克
8 L5 l3 \! {7 ^0 Q3 x2 z$ y沖繩苦瓜 半個, d) h* r& J- x: e) E( d
雞蛋 2隻公仔箱論壇- `: k1 |' T) ^
葱（切碎） 1/4條
* A% d, a7 ]+ R; l, x公仔箱論壇鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb# D) G& u" e* N! s
胡椒粉 適量
7 M5 t7 ^. V3 c( J! i% t5.39.217.77粟粉 適量5.39.217.77; {. w* v9 }% [/ a( Z' r5 k: Z' }/ z
麵包糠 適量3 h8 j( T7 Z1 X! _# W
5.39.217.77( B1 `0 {4 j9 i& E& ^- G
做法
7 r0 j1 S9 V5 G4 D5.39.217.77(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。5.39.217.772 R; u6 Y! c* {. y W$ b! S
. @, d8 m+ {+ t$ L' H+ q s: N(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q! `% b+ R" M; D
公仔箱論壇3 l+ K! \* }5 U& f
(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
9 R( ~5 p- l* h% d X& Q5.39.217.77公仔箱論壇4 n' @7 U9 Q1 [$ A. I; v A! U
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。4 _% s- u( c* i- G& ~% o0 D) \
|
發表於 2010-7-21 07:50 AM
| 
發表於 2010-7-21 11:31 AM
|