[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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法式洋葱汤: q- ?& G+ @, ?5 g' U, g9 S( P: D

0 O' @0 F6 x; G& e6 E1 ~公仔箱論壇　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉5.39.217.77* I* K$ H& ^! E) ~! n" v  ^

% o2 [4 I: P) F- @+ N　　做法：
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇+ Q  F1 a( U0 P; O8 E+ @+ l& d

6 ~$ E$ u" N9 w! t; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。/ f! V* h5 X# m7 q) L: z

+ N4 ?! O1 a) X6 e# I  q　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。公仔箱論壇: H8 L' L2 `1 Y/ h$ u2 k& p% d0 `

' s+ C) i8 y4 b0 l* P, r　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。6 ^" J0 w9 j% `( M! M+ H* ^- ~
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　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。