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法式洋葱汤1 `! D4 e' B, V$ l
$ H- n2 i4 E( C2 \) ^# b5.39.217.77 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉公仔箱論壇; k: I) e7 F6 q7 f: [ U! ~7 i
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做法：
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7 u- K) \/ `8 O& p, `0 d+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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0 L3 \7 d5 V. a! f 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。公仔箱論壇, F( W6 l& o0 a8 G* \
, _& {+ P* U. C$ p3 p" E, g! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。2 k4 W6 I+ x3 k9 h+ f, g& M
: E1 G2 T$ M! C/ ~4 I1 u. Ftvb now,tvbnow,bttvb 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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+ E$ o, v. b [% R. Etvb now,tvbnow,bttvb 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。/ C! \0 U; P" [3 A0 \% P1 G
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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