原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐$ c/ h% X' P: W

7 t9 f0 w4 Q: G- b0 ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
& l4 w: }' N- b- M/ u0 c# Xtvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用, O- N$ ?, a) m' n7 h _2 G

9 p8 P: E3 _; g6 V: `2 j2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋
9 _: W- J# H: L5.39.217.77 
) g: x4 G0 q2 ?* x1 i1 B6 S6 V# g公仔箱論壇3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒公仔箱論壇0 E1 U7 j p+ W
5.39.217.778 k3 a! p/ M6 I( K4 r/ \2 ?: b
4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
V2 }4 K1 C, ~" X6 N( F6 ]& q 5.39.217.773 l" f# _3 ^* s" c' F. l
5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
2 D# j5 i9 l, } p" S5.39.217.77 公仔箱論壇 K7 x0 I" p* z& l9 t
6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
' ]. [* z. u1 H7 ]; M! x公仔箱論壇
K7 v" n$ S( C; e4 C公仔箱論壇7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
: _+ g* \4 E! Y; r4 j5 B3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |