玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
" A* v3 ^% T' L 制作时间：10分钟
* @5 A: K$ }; o5.39.217.77 主料：东星斑80g公仔箱論壇 S+ t4 e4 V; @. ^
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
& p; u6 ]+ L; o* b 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb+ b1 y% ]2 s0 R
2/南豆腐切丝
5 }9 @5 e s( E/ Z! J5 @, D公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜: @. i! u6 _1 Z, p# F. ]
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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