[健康資訊] 清除體內毒素 4 種 方法!

jff6000

清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
; X, n  c% Z3 C1 w5.39.217.77. p# p- u# q: z% f. T2 n9 y

公仔箱論壇7 U& b6 j% {* y) a2 k* g0 e

5 V  ^, w( w8 m$ B6 {. Y' m榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ tvb now,tvbnow,bttvb, i( g- ~, @4 V! W, D* w$ B/ V
以下文章值得參考
' ^2 N* B5 ]1 i) A! N' J) b/ X0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U( M6 X4 N0 J7 I6 G/ q. m

9 u% d# i3 U. ^2 v: A2 b+ `; D% Z人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
. R0 }6 @7 |9 n7 \) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! F$ @2 ?% H5 u1 P% z
通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
$ {0 E; ?, g1 n3 `/ _7 g+ O" G0 U. L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; a0 {6 |/ H0 y
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。/ s' _' R: Q) }  x) [2 T

! A/ F! J4 |& H! e2 m; L9 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d0 I: \( G7 t" r; c

0 x5 w% l1 l3 \) w7 \$ v公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。
' h: j: K- B3 @( W9 t公仔箱論壇3 C2 u5 ~# k: w
- L) Y  r  P* z' Q5 b, {

6 v/ Z% F, R2 T: O: S1.' l& W) u5 W* u$ _
主動咳嗽法：
. z* Q& e5 l9 j/ L公仔箱論壇
" _* U4 P- n& `* m& L; ^tvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。4 ^: |) U4 H5 w, t7 y
公仔箱論壇( w# X8 Y" Y' m, \- O3 n
tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 z' R) c6 ^* ~* T1 X
2.tvb now,tvbnow,bttvb6 x' g! B, ~, V1 f2 `
飲水沖洗法：
$ h% U* o( O- I) V' l
1 L& w/ ~& k7 @  Q2 c# H5.39.217.77定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
# y+ q8 D, v: Z, O7 a8 |0 A/ Q4 w3 b8 u/ b1 k
$ g( M: S( W" |: `7 o# \
3./ D2 `9 _% [# L. G$ o& S
運動出汗法：
0 ]1 w5 p; H3 n! ~' a9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# D4 O) H' N& G: R+ L' V) L
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
- m2 f( M" A4 ?2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^, U% d- L2 L3 o/ b1 x$ u5 htvb now,tvbnow,bttvb
" `% ~# l+ ~! o* A+ N2 B9 ~2 `. jtvb now,tvbnow,bttvb4.
9 w2 r1 W0 d+ t0 \5 J4 e4 q巧用食物法：5.39.217.77- G% m# W/ L7 Z$ p2 h
! G" |0 {' F4 ]! c1 I2 I: {; v
●常飲鮮果、鮮菜汁
* ^  u/ W, |! v6 f/ R5.39.217.77( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
6 s7 s) B8 c' Y& R8 o+ L& ]& ztvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
  ?9 U, Y7 n* L, @) L: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇* `% q, f: _9 P2 y5 _2 X
公仔箱論壇4 x5 w- q" k9 ^' F, E

$ I% L  f6 E% d; E( ~" s6 i公仔箱論壇

: z! k) k: R: I% e

" x1 P6 v/ X( q5 X[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ]

saturday

thx for sharing........................