1. 喝茶tvb now,tvbnow,bttvb+ G( O9 w0 ^, P8 S
- W$ t+ u/ O/ A: b; v: A X" J* p6 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C# p* g t9 }9 r
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，公仔箱論壇0 c3 G) t7 g* L
喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。
* Z) J2 O( E1 V6 {/ B! S5.39.217.77多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。, H( T" u) A5 a6 i+ i7 h6 q
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) `. p& R4 p6 X7 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 信教
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& m# o0 Q: P4 V( m. d% stvb now,tvbnow,bttvb美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c4 M5 Z' Q+ [2 T3 |
英國心理學家指出，任何型式的信仰，5 @( }! H9 |, D% ~1 B! ~# t+ j
不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命的力量。
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3. 增加睡眠tvb now,tvbnow,bttvb2 V; e% Z3 M6 s$ `6 ]& i% R, x; U
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) \3 n* [3 d. h( vtvb now,tvbnow,bttvb科學家指出，每天日間小睡片刻，
8 |' m0 w, x- `( K4 K不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。
6 @1 H3 f( V1 X: w+ T0 _7 n7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4. 洗冷水澡5.39.217.77" `# z5 ~2 A" k* {
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- s4 |- [8 Y4 [$ f! f5.39.217.77冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提昇免疫力、和生育能力，
1 f6 P4 W- H' u$ _& w/ X5.39.217.77並且減低心臟病發作的機率。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y/ a. T3 f* g
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- _1 ]9 e3 _8 ]# R& N& m4 T [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! v9 k: F# P& [& K1 f3 b1 U! t' M
; A% W0 D7 Q' F5 R4 {- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝紅酒( f( b$ S; w5 J9 W4 U
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" C4 ]# k3 l$ f3 j9 s1 ~2 U2 `5.39.217.77英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，5.39.217.77; h( J# d: \2 e% E) s2 p' h& B
並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，5.39.217.774 q( Y. [. S4 w9 k: s6 z
邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
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5 \9 P2 ^0 U: P3 v5.39.217.776. 養寵物
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4 \% k! U8 X: f; w/ X公仔箱論壇根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。5.39.217.77) t: h* o, t8 P& H
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( P. J {- [) \7 G7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 結婚
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已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。5.39.217.771 Q& J9 k7 v$ ~; ]1 [9 g$ g
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9 j$ m# ~% p3 |/ E& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 吃得少5.39.217.77# ]8 ]0 e4 k) K
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節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。7 C- G2 v, H+ ^. @" b
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! E9 q! r7 v. D; s8 s. Q+ c公仔箱論壇9. 多笑笑
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笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。0 `! i5 }2 H) g' p
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' I( O. p4 n# \( u4 ?& gtvb now,tvbnow,bttvb10.跳躍
* A z* _. X" l/ a9 Z& L5 ]% k" _$ E6 ?, S w
, m: Z& N1 N$ L9 F6 E* {5.39.217.77每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，+ L# C `& `! E
跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2008-7-15 11:54 AM
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