[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管5.39.217.77- P, a9 m; I+ N
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：  tvb now,tvbnow,bttvb/ T& a7 M  k7 U: {& H9 I. [

* i$ i$ ~: z! u& A) I5.39.217.7720歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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* X0 C2 @( m( l6 i4 k% U. a  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 - b$ N- x' P* _2 T( r9 m

2 G7 ^, w0 R/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 , F1 @$ k' l. v1 X0 \1 n- U8 f7 P

0 h/ g/ e0 o1 ]8 n& Q6 M但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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/ q% u. k+ c2 ?$ E腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb# n. k. s4 h" V3 P) i; M
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  3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& J0 y0 j, E
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 5.39.217.771 g$ c$ o, d! v2 l

4 j( Y1 Q( V) T3 x$ o9 {5.39.217.77尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇0 l9 ^& j9 ~' I' J* ?
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/ M2 F; A9 c8 N1 E- z公仔箱論壇  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇6 _* L1 w# G' a5 p+ p4 t
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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. Y9 l& j" o$ H5 v. f# l, {+ b 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
. ?. A$ Z2 p% G! ~2 A7 f  mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- }0 m8 @' o, w/ ]
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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! x/ D, j6 T+ q, D% z1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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0 q8 a+ A1 O0 a: ^4 [5 ~$ o2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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, p. l$ }& e- b6 h1 Z0 [3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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" L% o( Y. e/ j公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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1 \/ ~3 v! ?/ s: A3 c公仔箱論壇 【原理】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y% _! U+ V+ I% R+ T# q8 g

& W) V+ u9 Y  e7 a" Z- @4 f3 e1 j. \腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 9 n6 X+ \9 p- H0 C) D# j! ]

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  通血管，平時要喝好這杯水： % z+ D9 ^2 K2 L5 t* K+ s* ^& W
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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2 F$ s; X/ ~+ a. ~$ Z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W. I" K1 B: a( `2 M; O# o" Q
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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& b# Z! T) u+ N+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb! R) @/ R2 ?9 }* l2 c

5 o- y# K3 s# Z* r公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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% E* ?9 m4 i7 [* v$ F( \5.39.217.77 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M; Z8 C9 ~( _- m4 b! ?
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
: J; ?8 c& z8 v( G6 t4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x+ K7 N# w" m1 ~
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； 5.39.217.774 r0 g& ~+ c! Z7 \. y- B
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb3 k# V: J, Y0 b, `' E
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 3 V, L- u! o' k$ t: n

/ i6 |, Y( y2 y葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 , a( W6 I& B' ]) v* k

2 I. B$ {! W+ L$ j* i. h- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 9 |8 T3 L7 F* ~+ I
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； & K0 @: M  i. G

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有病還是要看醫生.