原料： 紅蘿卜1根，番茄2個，洋蔥1個，蒜2瓣，姜四片，鹵包1個（超市買即可），沙茶醬5大勺，豆瓣醬2大勺，辣椒醬1大勺，鹽2大勺，醬油半杯，糖2大勺，料酒3大勺，牛肉2斤。
: _5 C" t9 J/ C$ I6 h: E提示：不喜歡辣的朋友請減少豆瓣醬和辣椒醬的使用量。
" b0 @) G. _; R# b1 Q2 o% Z7 Ytvb now,tvbnow,bttvb制作：
, F g( j1 b8 }3 b9 v' l; c' M6 z1， 牛肉切成塊，放入鍋中，水覆蓋過牛肉。煮至沸騰，撈出，用水衝洗掉血末備用。 4 R. l( P+ D+ t% j$ v5 R
2， 將胡羅卜切成大塊或長條。洋蔥剝皮切大塊或者只剝皮不切。（因為這些原料最后要撈掉，所以請切大塊，這樣便于最后撈出。）
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* x& J: V% z7 Ztvb now,tvbnow,bttvb3， 加入所有原料炒出香味，放入牛肉和熱開水（蓋過牛肉表面），沸騰后小火慢慢燉2-3小時。
% N; B6 k+ ~9 ltvb now,tvbnow,bttvb4， 最后把胡蘿卜，洋蔥，蒜，姜都撈出來仍掉。
4 [7 B5 D/ [* r) N4，另鍋清水燒開，放入青菜稍燙后撈起；面條抖散開入鍋煮熟，撈起放入碗里，擺數塊牛肉，澆上一大勺濃濃的牛肉湯，再放進青菜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb k1 M8 q' L: k/ M# @' l2 F
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發表於 2008-5-29 02:32 PM
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