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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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2 {# A& M; x5 B; A【材  料】公仔箱論壇% G. B4 f; |6 i) f3 s% q

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羊薄肉片 150公克公仔箱論壇. x% P, ^6 P" j$ I  Z) P2 E3 X

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空心菜 200公克
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8 w! \& U1 s% c9 r2 m5.39.217.77蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支
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* o! G( p) S5 C( k2 k+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( b9 e1 L8 }  x公仔箱論壇【調 味 料】
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  i# d1 h" c9 z, J5.39.217.77沙茶醬 1.5大匙5.39.217.77) g0 p. v8 R7 R, M2 Y
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# \* I8 X$ m$ w6 ~4 `, P醬油膏 1小匙
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3 R/ |4 z' z, v) G1/4小匙
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; q! Q- @7 F; f8 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做  法】1 k3 z7 L4 h( i$ K+ ^) ~$ Y

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9 y$ t  N: D6 r  _8 m! b* \8 B1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。公仔箱論壇) C* T) b- o( D' R. U. ]: L
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 p% o+ \; R% o
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。( |1 L2 w& u4 H% }9 P- A- e
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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