[健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

li60830

黃斑部病變是失明最重要的兇手
$ Y- \* A( m3 C2 S! }# p5 I7 J5.39.217.77, b$ u  h6 F$ Q+ I/ X* ?
視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
0 ^1 g% q4 U- a, Dtvb now,tvbnow,bttvb
  s$ T/ ^1 u: M# k5 o5 R5 ~4 C8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 U; a7 Q# e

6 d9 B3 l( g" T0 j" m, L. T6 ktvb now,tvbnow,bttvb視野突發性模糊" ^. t' R, O; Z6 f& q
視線中央出現模糊的點狀tvb now,tvbnow,bttvb6 A8 ]2 F8 v" C6 _  K  j9 S7 M! ~8 e
辨識臉孔變得困難tvb now,tvbnow,bttvb9 t9 i6 z, O- v( l5 _
視物變暗、顏色變淺
" ^! f3 g5 B/ f; x0 m4 ]# L5.39.217.77
" F  ?# G, D: T" ^
5 e7 ?! m3 x* ?+ E) V) N; itvb now,tvbnow,bttvb「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A' S2 x8 h/ G3 N- l8 H
tvb now,tvbnow,bttvb- ]2 W7 s$ r2 D, A/ v6 Z7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# E* |! ?) c4 @; a0 h

& \4 K# t8 B' v! [公仔箱論壇黃斑部病變的三大高危險群
0 O- P) q* @8 i5 S# Q- x5.39.217.776 L: L; c0 a9 C- M* e: m% z
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。) F( {( z8 b2 ~  W* G

; C1 U" |. H5 }$ s7 w公仔箱論壇
2 g4 x' _, W9 A8 |公仔箱論壇
2 ?8 U" A6 N1 @- m) f6 X( _7 ^根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
' x+ K9 y- Y+ s2 A3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
# i; s& ^( b" F* N# B9 k3 _5 O5.39.217.77「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多; y$ W. f8 `6 K

( R/ V0 O: A) o' M7 e+ vtvb now,tvbnow,bttvb「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
* K' h+ u9 D7 f: ^tvb now,tvbnow,bttvb) j- R7 r/ [6 R6 S6 R
「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
7 K4 Z; S1 d9 C" p- a
1 ?  u: `# a4 N7 _3 Q) ?9 Q
. W9 t. ?$ M% r4 P. C" z0 ~, `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" e) `7 C+ O+ s9 [$ M
tvb now,tvbnow,bttvb% s1 M: ]+ s( Y% _
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
+ \$ n1 W) A0 h. N, K) p: Z' H4 E公仔箱論壇' T8 N" \7 L: r* ~1 O0 C
對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。) X/ Z: {; V0 v0 W; b, @4 y; w
1 r" D1 A' `1 z

1 A" r0 R* j8 X# j# \5.39.217.77
/ H( R3 Y) X, k5 P+ {- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。